Крещенские купания

В ночь на 19 января 2023 года в купели, находящейся около переходного пешеходного моста через реку Иня, около спасательной станции будут проходить Крещенские купания.

Администрация города Тогучина напоминает о соблюдении правил безопасности при купании. Будьте внимательны и осторожны!
В период проведения крещенских купаний запрещается:
• купаться в неорганизованных местах без представителей служб спасения и медицинских работников,
• распивать спиртные напитки и купаться в состоянии алкогольного опьянения,
• купание детей без присмотра взрослых,
• ныряние в воду со льда;

Не рекомендуется купание в крещение людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, заболевания щитовидной железы, гипертонию, бронхолегочные заболевания, заболевания мочеполовой системы, эпилепсию, судороги, сахарный диабет, инфекционные заболевания.

Если вы участник крещенских купаний перед купанием необходимо измерить давление, раздеться снизу-вверх, сделать разминку тела, смазать кожу жирным кремом, настроиться, помолиться, погружаться в прорубь медленно, зайдя по колено умыться, задержать дыхание и быстро окунуться до 3-х раз, находиться в воде не более 1-2 минуты, после купания нужно растереть себя полотенцем, одеть теплую одежду, выпить горячий чай.
Источник: Администрация города Тогучина.
Фото из открытых источников.