В поликлинике Тогучинской центральной районной больницы, в рамках недели продвижения здорового образа жизни, в отделении профилактики специалисты познакомили пациентов с правильным питанием.
«Здоровье человека всегда напрямую зависело от того, что он ест. Наши пациенты получили полезные рекомендации и буклеты, которые помогут им сделать рацион более сбалансированным и полезным для здоровья. Правильное питание обеспечивает максимальную работоспособность, хорошее самочувствие, долголетие, отсутствие болезней. Не стоит забывать и про физическую активность, про соблюдение режима дня», — резюмирует фельдшер кабинета профилактики поликлинического отделения Тогучинской ЦРБ Виктория Морозова.
Добавим, в состав рационального и сбалансированного питания входят: зерновые продукты, овощи, фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба, яйцо, бобовые, орехи.
Мария Рехлинг.
Фото: Тогучинская ЦРБ.
Губернатор Андрей Травников и Председатель Законодательного Собрания Новосибирской области Андрей Шимкив вручили знаки отличия «За…
Подведены итоги конкурса образовательных практик повышения доступности дополнительного образования детей «На шаг впереди». Организатор -…
Со 2 июня по 6 июля по всей стране проходит основной период государственной итоговой аттестации…
Сороковой традиционный туристско-краеведческий слет работников образования Тогучинского района в очередной раз принимал гостей на поляне…
Вербовщики часто маскируют свои намерения под «приключения», заставляя молодежь участвовать в рискованных и незаконных действиях.…
Наибольшую активность показали Маслянинский, Сузунский, Северный муниципальные округа, Черепановский, Здвинский, Краснозерский и Куйбышевский районы. Организационный…