В поликлинике Тогучинской центральной районной больницы, в рамках недели продвижения здорового образа жизни, в отделении профилактики специалисты познакомили пациентов с правильным питанием.
«Здоровье человека всегда напрямую зависело от того, что он ест. Наши пациенты получили полезные рекомендации и буклеты, которые помогут им сделать рацион более сбалансированным и полезным для здоровья. Правильное питание обеспечивает максимальную работоспособность, хорошее самочувствие, долголетие, отсутствие болезней. Не стоит забывать и про физическую активность, про соблюдение режима дня», — резюмирует фельдшер кабинета профилактики поликлинического отделения Тогучинской ЦРБ Виктория Морозова.
Добавим, в состав рационального и сбалансированного питания входят: зерновые продукты, овощи, фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба, яйцо, бобовые, орехи.
Мария Рехлинг.
Фото: Тогучинская ЦРБ.
Кардиохирурги НМИЦ им. ак. Е.Н. Мешалкина впервые в российской практике успешно демонтировали девятилетней девочке систему…
Далее выплата будет продлена и тем, кому исполнилось 18, если они продолжат учиться очно. Продление…
Гражданка Б. потеряла банковскую карту, но не заблокировала ее и не сообщила об утрате в…
25 июля в Каргатском районе Новосибирской области, в Парке народных традиций «Хуторок», состоится региональный фестиваль…
Тогучинская группа волонтеров продолжает свою работу по поддержке участников специальной военной операции. В первую очередь…
По словам тогучинцев, даже обработка клубней при посадке картофеля дорогими препаратами не спасает, да и…