В поликлинике Тогучинской центральной районной больницы, в рамках недели продвижения здорового образа жизни, в отделении профилактики специалисты познакомили пациентов с правильным питанием.
«Здоровье человека всегда напрямую зависело от того, что он ест. Наши пациенты получили полезные рекомендации и буклеты, которые помогут им сделать рацион более сбалансированным и полезным для здоровья. Правильное питание обеспечивает максимальную работоспособность, хорошее самочувствие, долголетие, отсутствие болезней. Не стоит забывать и про физическую активность, про соблюдение режима дня», — резюмирует фельдшер кабинета профилактики поликлинического отделения Тогучинской ЦРБ Виктория Морозова.
Добавим, в состав рационального и сбалансированного питания входят: зерновые продукты, овощи, фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба, яйцо, бобовые, орехи.
Мария Рехлинг.
Фото: Тогучинская ЦРБ.
По информации отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Тогучинскому району за прошедшую неделю, с…
Заключительная неделя в лагере выдалась по-настоящему насыщенной и запоминающейся. В гостях побывал заместитель начальника ПЧ-105…
1 сентября в Тогучине приступили к обучению студенты 1 курса сетевой группы медицинского колледжа. "Для…
Губернатор Новосибирской области Андрей Травников обсудил с заместителем Министра транспорта РФ Борисом Ташимовым реализацию поручений…
На сегодняшний день в регионе проживает 44,5 тысячи многодетных семей, которые получают всестороннюю поддержку от…
В Районном Доме культуры прошла творческая лаборатория для хормейстеров и руководителей вокальных коллективов. Профессия хормейстера — это…