В поликлинике Тогучинской центральной районной больницы, в рамках недели продвижения здорового образа жизни, в отделении профилактики специалисты познакомили пациентов с правильным питанием.
«Здоровье человека всегда напрямую зависело от того, что он ест. Наши пациенты получили полезные рекомендации и буклеты, которые помогут им сделать рацион более сбалансированным и полезным для здоровья. Правильное питание обеспечивает максимальную работоспособность, хорошее самочувствие, долголетие, отсутствие болезней. Не стоит забывать и про физическую активность, про соблюдение режима дня», — резюмирует фельдшер кабинета профилактики поликлинического отделения Тогучинской ЦРБ Виктория Морозова.
Добавим, в состав рационального и сбалансированного питания входят: зерновые продукты, овощи, фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба, яйцо, бобовые, орехи.
Мария Рехлинг.
Фото: Тогучинская ЦРБ.
По информации отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Тогучинскому району за прошедшую неделю, с…
Когда фактические расходы не совпадают с суммами в квитанции, у жильцов есть право на перерасчет.…
В Год единства народов России в Доме культуры рабочего посёлка Горный начала работу выставка «Марийская…
Автоэксперты советует отправляться на шиномонтаж, когда среднесуточная температура несколько дней подряд держится ниже +5…+7 градусов.Ждать…
Осенью возрастает риск пожаров в жилье из-за использования отопительных систем. К возгоранию приводят нарушения требований…
День работников дорожного хозяйства — профессиональный праздник, который ежегодно отмечают в третье воскресенье октября. День…