В поликлинике Тогучинской центральной районной больницы, в рамках недели продвижения здорового образа жизни, в отделении профилактики специалисты познакомили пациентов с правильным питанием.
«Здоровье человека всегда напрямую зависело от того, что он ест. Наши пациенты получили полезные рекомендации и буклеты, которые помогут им сделать рацион более сбалансированным и полезным для здоровья. Правильное питание обеспечивает максимальную работоспособность, хорошее самочувствие, долголетие, отсутствие болезней. Не стоит забывать и про физическую активность, про соблюдение режима дня», — резюмирует фельдшер кабинета профилактики поликлинического отделения Тогучинской ЦРБ Виктория Морозова.
Добавим, в состав рационального и сбалансированного питания входят: зерновые продукты, овощи, фрукты, зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыба, яйцо, бобовые, орехи.
Мария Рехлинг.
Фото: Тогучинская ЦРБ.
Участник проекта «Герои НовоСибири», ветеран СВО Евгений Сюзев около месяца стажируется в министерстве природных ресурсов…
Результаты недавнего масштабного исследования выявили тревожную связь между семейным положением и онкологическими заболеваниями. У людей,…
Весна в разгаре и в ООО «Тогучинский Свинокомплекс» кипит работа перед началом посевной. Мы побывали…
Серая зарплата — гибридная схема: часть выплачивается официально, а остальное — «в конверте», без отражения…
Не прекращается работа у волонтеров Тогучинского района. Они плетут маскировочные сети и браслеты-выживайки, готовят сухой…
Встреча состоялась во второй день работы Новосибирского медиафорума-2026 и прошла в Правительстве региона. Во встрече…