Здоровье

Минимум 150 минут кардионагрузки в неделю необходимо новосибирцам

С 8 по 14 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности. Чтобы быть в форме, не нужен…

3 недели ago

Без давления и запугивания: как работают кабинеты отказа от курения в Новосибирской области

Самостоятельные попытки победить никотиновую зависимость часто оборачиваются срывами из-за стресса и тяжелого синдрома отмены. О том, как кабинеты отказа от…

1 месяц ago

Как йодированная соль влияет на здоровье щитовидной железы? Разъяснение эндокринолога

В Новосибирской области за три года на 14 тысяч увеличилось число пациентов с патологиями щитовидной железы. О влиянии йодированной соли…

1 месяц ago

Зарядите свою щитовидную железу: в Новосибирске рассказали, где взять йод без таблеток

Всего двадцать пять миллиграммов. Примерно столько йода содержится в теле взрослого человека. Однако, его дефицит необходимо регулярно пополнять. На первый…

1 месяц ago

«Гипертония требует полной перестройки жизненного уклада и строгого соблюдения врачебных назначений»

В неделю борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии мы попросили кардиолога Городской клинической поликлиники № 16 Олесю…

2 месяца ago

Тихий убийца: почему гипертония — это не просто цифры, а начало катастрофы

В Новосибирской области продолжается тематическая неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. В её рамках сибирские медики…

2 месяца ago

Дым, пар и право дышать свободно

Почему май — лучшее время для «перезагрузки» лёгких? 31 мая мир отмечает Всемирный день без табака. Эта статья не про…

2 месяца ago

Тридцать минут на здоровье: как офисная зарядка меняет жизнь

Новосибирские медики рассказали, как сохранить и даже укрепить здоровье, не отходя от рабочего места. В рамках тематической недели популяризации лучших…

2 месяца ago

Утолить жажду в жаркую погоду помогает напиток из мяты с огурцом

Жительница города Тогучина выращивает 25 сортов мяты. Она тщательно сохраняет ее зимой в теплице, а в сезон готовит прохладительные напитки…

2 месяца ago

За два года в регионе в 2,5 раза увеличилось число участников корпоративных программ укрепления здоровья

По последним данным, в Новосибирской области работает 671 корпоративная программа. В России с 27 апреля по 3 мая отмечают неделю…

2 месяца ago